سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
محتوای مشکل دار کتب درسی
وزیر آموزش و پرورش می‌گوید:ساختار فعلی آموزشی قدرت تحرک و خلاقیت را از معلم و دانش‌آموزان سلب کرده است. راه حل چیست؟
-
همسریابی به شیوه مدرن
همانطور که در روزگار امروز همه چیز تغییر کرده است نحوه خواستگاری کردن هم مدرن شده و به تازگی مراکز همسریابی در این امر به کمک دختران و پسرانی آمده که قصد ازدواج دارند.
-
سحرخیز باش تا کامروا شوی
توجه به سحرخیزی نه تنها در طب نوین بلکه در طب ایرانی مورد توجه قرار گرفته است چرا که این موضوع تبعات مثبتی بر سلامت افراد دارد.
-
ادویه‌ای که معجزه می‌کند
تحقیقات جدید نشان داده است که کاروتنوئیدهای موجود در پاپریکا به زنان یائسه در حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنند
-
فکری به حال گرمایش مدارس دولتی بکنید
سیستم گرمایش برخی مدارس دولتی به گونه ای است که دانش آموزان برای فرار از سرما به کاپشن‌های خود پناه می‌برند. شاید تعطیلات این روزهای مدارس خیال خانواده‌های این کودکان را از اندکی آسوده کند والدینی که در منزل نگران سرماخوردگی فرزندان از سرمای کلاس هستند. اما تعطیلی که همیشگی نیست پس چاره کجاست؟
-
دشواری‌های امداد و نجات در کوهستان
برای هر ماموریتی با هم رقابت می‌کنند. شیفت خود را تحویل نمی‌دهند و گاهی اوقات چندین روز در پایگاه می‌مانند. با عشق و علاقه کار می‌کنند خدمت به مردم را بر هر چیزی در زندگیشان، ترجیح داده‌اند. اعضای پایگاه امدادونجات رینه در شهرستان آمل، مثل یک خانواده می‌مانند. در کنار هم زندگی می‌کنند و روزهای تلخ و شیرینی را با هم تجربه کرده‌اند. ولی هیچکدام از خدمت به مردم دلزده نشده‌اند. همه آنها تا پای جان در کنار مردم ایستاده‌اند. داوود لشگری مسئول پایگاه امدادونجات کوهستان «رینه» در شهرستان آمل است که از روزهای تلخ و شیرین خود در این پایگاه می‌گوید.
-
کاهش خطر سکته با تغذیه سالم
تغذیه سالم می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی، سکته و سایر مشکلات مزمن ایفا کند. با ایجاد تغییرات کوچک و تدریجی در رژیم غذایی، می‌توان از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
-
فعالیت‌های ذهنی در زمان استراحت، کلید تقویت سلامت مغز و پیشگیری از زوال عقل
مطالعه جدیدی از محققان دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی در زمان استراحت، از جمله مطالعه، نواختن آلات موسیقی یا تعامل اجتماعی، می‌تواند به حفظ عملکرد مغزی و پیشگیری از مشکلات شناختی مانند زوال عقل کمک کند. در مقابل، فعالیت‌هایی همچون تماشای تلویزیون و بازی‌های ویدئویی نه تنها مفید نیستند بلکه ممکن است به تدریج آسیب‌هایی به مغز وارد کنند.
نظر شما